昨日は、一昨日の午後に降り積もり、除雪車が置いていった雪かきから活動開始♫

前回のおも～い雪と比べると、楽ちんだった(￣∇￣)

昨日の写真左側は、板蒲の形をしたすあまでちた(*^▽^*)

さて、今年の目標の結果はいかに？？？

2024年の目標と結果

○１．一日平均7000歩以上歩く。一日のミニマム3000歩以上　←  昨年と同じ　

　　　←　年間平均7000歩以上歩くも、月間平均で10月に7000歩行かず

×２．月に６冊以上本を読む。　←  昨年と同じ

　　　←　1月　12冊

　　　　　2月　13冊

　　　　　3月　17冊

　　　　　4月　13冊

　　　　　5月　10冊

　　　　　6月　7冊

　　　　　7月　6冊

　　　　　8月　8冊

　　　　★9月　5冊

　　　　　10月　7冊

　　　　　11月　11冊

　　　　　12月　10冊

△３．毎日、お片づけ　←  まとめてやるのは、ムリなので、散らかさない

　　　　　　　　　　　　＋要らないモノ整理の続き

　　　←　古本を少し整理した

○４．ストレッチ、一週間に５回以上１種目　＋　ロコトレ

　　　←　毎日体操やった(*^▽^*)

△５．２㎏減量

　　　←　体操の成果か？ほぼ成功ヽ(^o^)丿

　　　　　りんご🍎時計🕰️が消費カロリーを見張ってくれたおかげ🦆

コロナが落ち着いてないけど

×６．通過だけして、滞在したことのない県巡り。 ①栃木②山梨③岐阜

　　　←　行けず

△７．山中湖行きたい（もちろん富士山付き)　←　山梨に行ける(*^o^*)

　　　←　富士山は静岡から眺めた♫

△8．モノを増やさない　←　1／6に追加

　　　←　ぐっとこらえて、要らないモノは、極力買わなかった

▽「中野のお父さん快刀乱麻」　北村　薫　著

▽「パラソルでパラシュート」　一穂　ミチ　著　講談社

★昨日の歩数5046歩 

★昨日の就寝時刻20時00分