大晦日(*^▽^*)

一年のまとめの日。

2025年の目標と結果

１．一日平均7000歩以上歩く。一日のミニマム3000歩以上　→　 ◯

２．月に６冊以上本を読む。　→　⚫️

　　１月　１４冊　〇　　

　　２月　　９冊　〇

　　３月　　７冊　〇

　　４月　　７冊　〇

　　５月　　６冊　〇

　　６月　　６冊　〇

　　７月　　６冊　〇

　　８月　１３冊　〇

　　９月　　３冊　⚫️

　１０月　　８冊　〇

　１１月　　８冊　〇

　１２月　１０冊　〇

　　合計　９７冊　平均すると、８．０８冊で　〇　

３．毎日、お片づけ　←  まとめてやるのは、ムリなので、散らかさない

　　　　　　　　　　＋要らないモノ整理の続きは、項目別に目標を決める

　　　　　→　それなりに散らかさなかった🦆

　　　　　　　項目別目標立てずに、漫然と生活していた(^^ゞ

４．毎日体操　→　〇

５．1㎏減量　→　１年前と比較すると、ほぼ〇

６．モノを増やさない　→　結構頑張った🦆　〇

７．歴史手帳を毎日見る(読む)　→　⚫️  宝の持ち腐れとなった(T^T)

▽ 「監督の財産」　栗山　英樹　著　←　９月８日から読み始めて、あと１００ページと少し

▽「任侠楽団」　今野　敏　著　中央公論新社

▽「掬えば手には」　瀬尾　まいこ　著

★昨日の歩数7213歩 

★昨日の就寝時刻20時50分